2018年05月16日

食で健康に

外食好きです。


従業員たちと行ったり、他社の方と行ったり、

そこでの会話もすごく楽しくて好きです。



友人とはそんなに行かんなぁ。


連休などがある時に集まるぐらいで、

地元の友人とも年に1回とかしか会いません。


そんなに会わないのは変わってる?普通なのか?


まぁそれぞれの家庭もありますし、

長年の付き合いは続いているのでよしとしましょう。




そうやって外食が増えていくと、

やはり身体にいいものを摂取する機会は減りますね。


どうしても肉やら揚げ物やら、

僕の身体を大きくするメニューを食べてしまいます。苦笑



もう少し野菜を多めに取るなど、健康を大切にしなきゃ!

と思っていたところ、こんなものが届きました。





うちと夫婦揃って仲良くしているお家からでした。


お友達の家が作っているアスパラガスのようで、

すごく美味しいと、先日テレビの取材でも取り上げられたようです。


まぁ友人の友人なので他人なんですけどね。笑



それにしてもデカくて太い!!


これは美味しそうですねー。



ということで、昨晩早速いただきました。


うん、甘みがあって、この太さなのにとろける感じ。

メチャうまでした。



アスパラガスだけで健康になるとは思っていませんが、

美味しくいただいて、数ミリでも健康に近づきたいと思います。笑



学習塾Ability  


Posted by 建部 洋平 at 08:01日々の出来事