学習塾Ability(アビリティー)　塾長日記

日曜は新しい講師の歓迎会、

みんなで楽しい時間を過ごさせてもらいました。


そして、昨日は健康診断の結果を受け取りに病院へ。


みんなは健康でよかった。



みんな「は」です。



相変わらず僕の数値がヤバイんです。


細かいことは書かずにおきますが、

肝臓の数値、コレステロール、中性脂肪、

どれも半端ない数値。


ここ数年でもマックスに悪いかな。



たしかに今年はいろいろなお付き合いをさせてもらう中で、

お酒を飲むことは増えていました。


そして、そういう場だと、だいたい調子に乗って飲み過ぎる。

自業自得ですね。笑



そろそろ真剣に自分の健康と向き合わなくちゃいけない時かもな、

ふと思いました。




ということで、プチ禁酒！


プチです。


完全禁酒はまだしません。



だって、

今週はまた多くの先輩経営者の方たちとの勉強会＆親睦会があるし、

月末には仲良し社員たちとの旅行もあるし、

その翌週には昔の教え子たちとの久々の集まりもあるし、

来月末には別の方たちとの忘年会もあるし・・・。


まぁ、言い訳だらけです。苦笑



でも、今までは誘われたらなるべく参加していた飲み会も、

しばらくは控えようかと思っています。


先輩たちとの仕事の話は本当に楽しいのですが、

ちょっと数値が落ちるまでは回数を減らしてみる。


本当に手遅れになって後悔しないように、

自分の体と色々相談する機会にします。



とは言っても、年末年始はどうしてもねぇ。


大きな集まりには参加して、その代わりに回数を減らす！


なるべくってことで、プチです。



お酒減らして運動して、

こんなこと何度も宣言してリタイアしてきましたが、

今回はちょっと本気で頑張ってみよう。




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